四章 、可有半分喜欢(3/3)

    闪电的两脚左右分开，距离比两肩略宽，两☺脚第二趾筋用🅉力向内向后拉，髋关节内🞀👀则也同时互相对拉，力向骨内收敛。

    车神的两脚站在身体中线两边，然后从脚趾☺开始收缩关节继🜚🂯💖而收叠跟关节、膝关节、髋关节，节节🉀锁紧。

    二趾钳阳马对三角钳阳马！！