这个时候，在场的人🉆🅈对陈锋的实力都没有🎧📚了疑惑，纷纷照着陈锋的指点盘👑坐下去。
陈锋简单给阿强🐸和🚂陈康讲解了一下胎息功的入门呼吸吐纳。
那都是简化版的，🚂两个人也有些修为，所以接受🍱起来并不📖难。
片刻之后便在陈锋散发出来的灵性气场中，进入了入⚗👣定的状态。
又是半个小时的打坐之后，之前锻体⚼过的几个人气力也恢复了不少。
陈锋又让众人依样画葫芦试炼了一下，赵虎依然是第一式坚持最久的，达到了接近五分钟的🍒🚦程度。
而仅次于赵虎的则是变成陈康，陈康第一次锻体第一式居然就达到了两分多钟🔪。
大熊自然是第三名，跟之前赵虎第一次的一🈯🁵🈯🁵分钟很🗋接近。
至于剩下来的几个人都差不多，全都在🙆☎半分钟左右。
两个陈家村的小子都是一脸惊喜，要知道上一☇☶次的时候他们三秒钟都不到直接瘫下来了，没想到这么快就提升了十倍。
虽然只🙤是三秒钟的🚂十倍，但是对他们来说已经相当不错了。
而李强跟阿华，还有阿冰三个🉑🆨人的⚸🖋👂脸上却是神态各🗋异。
显然他🙤们都有各自的原因，心里有些⚼不服🎧📚气。
陈锋暗暗一笑，看来效果不错。
每个人都因为各自的天赋🏺和身体状态，分成了不同🗋的层次，而且每个人都👑雄心勃勃。
这么一来，就会暗暗较劲，这🉑🆨才能够达到最好的互相促进的效果。