若不是身体情况不允许,青璃会跑更久,原主虽然兼职颇多,体力可以,但实际上跑步🚹😑🀨这种有氧运动,却完全不行,没一会儿胸肺疼的跟刀割一样,喝空间里的水,用处也不大了。
健身房的钥匙是经理拿着的,每天八点多,他起🁩🈙来吃早餐🐷时顺便开门,结果今天七点就被打电话吵醒,晕乎乎还以为自己在🆠🐽梦里。
等来到这里,就见脸颊绯红的小姑娘满脸认真的迅速投入训练,他本想离开的步伐就这么停在原地,看着她又做了一系列的热📀身运动后,👺🍹正🎙👟式开始学习练武。
这一看,就是将近两个小时。
直🃌🖚到前台过来的动静将他惊醒,否则他还沉浸在对方节奏紧密的训练当中。
有着顾奕🜽辰这个定时炸弹在这,青璃根本不敢偷懒,拿出上辈子冲刺高三的精神出来抗。
起床🁹的时候她就不停说服🐠🁎自己,咬牙撑过这段时间,未来就解脱了!
因为前一天晚上用空间的水给全身做面膜,第二天醒来,身体就仿佛处于最佳状态,她锻炼时,也不会觉得十分吃力,反而游📀刃有余。
累极了,🜽喝一口空间里的水,没一会儿,体力又能恢复,直到最后精疲力⚟💩🔣尽,手都抬不起来时,才算结束。
而这个时候,刚刚九点半。
教练很欣慰的拍拍手,认真鼓励道:“你天赋不错,毅力也好,坚持下去,进🞇👿🎥步肯定很快的。”
“谢谢,我会坚持的。”青璃瘫在地上,有气无力的回应🐷一声。
上午两个半小时训练结束,可以📶🟘🝞休息到十点半钟,十点半之后,又会继续训练,直到满了四个小时。
上午的教练就会跟下午的教练交接她的身体状况,然后下午两点到七🞉点,又来训练。
尽管青璃看着这计划表发自内心📶🟘🝞的颤抖害怕,但还是🌀战战兢兢的去🜪🄼🂺执行。
拼命之后,效果也是显著的。