“原来是你爸有病!”
萧易说道,李晓佳差点又大声说话,知道这是萧易说的是🛕🜌看病,总觉得有一种怪怪的味道。🐂
“我妈说了,每次他们两个人……”
李晓佳按照老妈说的话,和萧易说了一边,♑🇯萧易想了想,似乎问题也不算是太大。
“好了好了,你可以🖘💹🖳不用说下去了,下⚁🎚边的话题我不感兴趣,具体是什么情况,我已经知道了。”
萧易🖧🔼说道,李晓佳都开始谈到房事的方面,赶紧的打住,自己可不想知🝜🞟道这🄎★☫些。
只需要知道是什么症状就行,根据这些萧易就能想到治疗🛕🜌的办法🌂,不管是不是有作用,接下来萧易说📧🝒的,对每个人的身体都有好处。
“接下来呢,我说一🖘💹🖳种呼气,告诉你爸按照我说的🏥方法去锻炼。”
“呼气法?这和呼吸有什么关系?”
“气🖧🔼生丹田,你爸的症状,明显就是气虚,学会这套呼吸法,每天早上锻炼十分钟,坚持半个🎒🐤🁷月,会有☌效果的。”
萧易说道,接下来把这一套呼吸之法,告诉李晓佳,每一个呼吸的节奏,需要🝬控制的力度,包括吸入体☌内的空气,要停留多长时间。
这些都是比较重要的地方,李晓佳的悟性不错👢,不一会儿的功夫,就学会了🄎★☫萧易说的呼吸之法。
先前原本还觉得很疑惑,一个呼吸之法有什么了不起的,当🜰🅷李晓佳也徐汇了这一套呼吸之法,按照这个方式锻炼了几分钟之后。
之前身体很😜🂌🍚困乏,很想去睡觉,随着这几个呼吸之间,身上的那一种困乏之意,消失的无影无踪,🌌整个人一下子轻松了许多。
“我感觉我整个人都精神了许多,萧易⚁🎚你说的这个方法实在是太管用了,这不起眼的方法,竟然是有这么大的💺🖶🗊作用。”
“咳咳,忘记了告诉你,睡觉前千万🂨👖🈵别锻炼。”