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戚灵儿痛的发出一阵嘶嘶🔽🆂声，桃春越揉她便觉得🟅🚴越痛，还要拼命压制🜞自己的痛感不能喊出来被笑话。
宁修皱了皱眉，上前指点道：“扭了脚后必须立🟅🚴刻脱掉袜子进行冷敷。这个时候千万不能揉，💱🕨🌇越揉越肿越揉越疼。”
戚灵儿蹙📟🜉眉道：“陈朋友倒是懂得蛮多，连跌打损伤都💉🐂☫能治吗？”
宁修被呛了也不恼，🜝心道我上辈子踢球扭😒🀶伤脚的次数没有一百也有几十，怎么治扭伤不比你清楚？
“那倒不是，不过这扭伤的医治之法陈某还是略通一二的。”宁修笑了笑道：“陶兄若不想明日时脚踝肿起老高便听陈某的话，赶快停止按🛦🞤🖊揉。”
戚灵儿咬着嘴🔋唇犹豫了片刻，冲桃春吩😈⛆😇咐道：“便依照他说的做吧。”
“公子......”🌅☓桃春愤恨的剜了宁修一眼🟅🚴，停了下来闪到一旁。
“陶兄，接下来你需要🌅☓冷🔽🆂敷。当然这里没有冰块🟅🚴，冰水也可以的。桃花潭的潭水足够冰凉，等到这场雨下完了，我便扶着陶兄去桃花潭旁，用冰水缓解伤处。”
谁知戚灵儿猛地摇了摇头道：🞂👘“不行，怎可在潭水中洗脚。🍙🈠”
宁修以为他是忌讳方才孙悟范已经在桃花潭中洗过脚，污了潭水，🁪便解释道：“这不是洗脚，是缓解伤情啊。扭伤脚后的第一天很关键，若是不能及时冷处理降温，你的脚肯定会肿起来的。”
其实这就是一个最简单🌅☓的道理🞂👘——热胀冷缩。
但宁修显然不可能给‘陶凌’这么解释。
戚灵儿默然不语🜒🁦🈂，仿佛在做激🞂👘烈的思想斗争。
过🔜了良久，戚灵儿才是点了点头。不过她补充道：“到时候你们不准看！”
宁修虽然觉得奇怪也没多想：“放心好了😒🀶，我对陶兄的双足没有兴趣。”