容黛见他们吃🙢得高兴，心🏭🝖里也很满意，心里也打定了主意，以后要是有机会，她就多做几🇦次饭。
做几次饭对她🙢来说伤不到什么，保养手她是有自🚢己的办法的，不然前世在冷宫那样的情况下，她怎么可能还能双手拿绣花针呢？
“哎呀，不行，吃得太饱了，我得走走。”
霍美姝揉着肚子，有点愁眉苦脸，这一直吃一直爽，要减肥的时候就是火葬场了。
“我看院子里的花藤架乘凉🕢很不错，现在晚上没白天那☢🁃么热，在院子里坐坐，喝点茶也不会让你长胖的。”
容🄔黛连忙🀻插话，最主要的是她紧张跟霍🉂🄢少霆的独处，毕竟昨晚是真的很尴尬。
“是吗？那大嫂你🔀♌快教教我。”霍美姝眼睛一亮，推着她就进了厨房。
容黛哭笑不得，不🔀♌过🂐🍺这想想🕢倒是很正常的，没有多少人能挡得住美食的诱惑。
尤其是女孩子，谁都想怎么吃都胖不了。
前世宫廷里好🙢吃的东西📱🞪不少，上渊繁盛，八方来贺，自然是少不了各种各样的进贡🏧🜠🃣。
而宫里的御厨做饭很🂐🍺讲究，用料都是最🉂🄢新鲜最好的，做出来的滋味儿🅓🆉🍫自然是不一般的。
但是宫廷里的妃嫔却不能像是这时代里的女子一样能够有各种各样减肥的运动，所以为了不让宫妃们吃胖，就联合御医发明了药🕗茶。
既养生又能减脂，只要稍稍快走几段路，这再怎么😜🂐🍻吃都能保持身材纤瘦苗条的。
容黛看过霍🇰🜌家的厨房，霍家的厨房是非常大的，而且除了各种新鲜精贵的食材之外，还有很多名贵的茶叶和中草药。
她在宫🂈里也时常喝，而且那个方子在宫里不是什么隐秘的事情，她自然也掌握，至今也还能记得。
“美😯🄷🂏姝，家里有泡茶的茶具吗？”容黛一边找茶叶和需要用到的一些中草药，一边问小姑子。