到了晚饭的时候，方良其实还不是很饿，早上吃的营养剂太🞁👋管饱了，这还是最便宜的💤📸那种，顶尖的营养剂甚至🚁🐜能半个月才吃一次饭。
不过方良🉣🉆还是喜欢传统的菜肴，下午的时候买了那么多的食材，自己也有好几年没吃过正常的饭🔆♿🎍菜了，现在迫不及待地想要尝一尝了。
末世前方良一直是独居生活，做饭的水平虽然比不上专门的大厨，但会做很多家常菜，味🜊🀞道还不🔆♿🎍错。
挑出一块肥瘦🇩🛍相间的猪肉，方良将肉剁成小块放水里煮上，煮肉几乎上不需要任何技巧，切块水煮，然后加入盐、料酒和各种调料，然后等着就好。
下午的采购，方良买了盐，还有几种瓶装🅲👬的液体调味品，闻了闻和酱油差不多，还有一种是提鲜味🍤的，方良加了一些进去试试。
一般情况下，方良还喜欢放些红🎁薯，土豆或者萝卜进去，但下午逛了两个地方，他也没找到差不多的，便只🜡🃪🚤好放弃了。只能等肉🍻🍑快熟的时候放些蔬菜进去。
煮🐺🄸上肉后，方🇩🛍良就去蒸米，这里的米面都还是有的，也没变得太奇怪。
煮肉和蒸饭的锅都是⚐超高压力锅，没多久方良就闻到了久违的香味，肉香混着米香，本来不怎么饿的方良，瞬间就馋得不行。
肉煮好了之后，🝏方🅈良将实现清洗了的绿菜放进去些，然后把肉锅端下来。
又从厨具柜里拿出一个锅来倒上水，热水很快就开了，然后将一旁洗好的青菜叶子进水抄一下，捞出来之后凉拌，两个菜，一肉一素，一热菜一凉菜，荤素冷热搭配，方良只觉得非常惬意。
肉嫩汤鲜，里边煮的菜都带着淡淡地清甜，方♕☥良🗯🟈🛉一不小心就着煮肉和凉拌菜吃了大半，有点吃撑了。
吃🐺🄸完之后在房间了🅈走了走，吃撑的感觉才稍稍缓解了些。
然后方良便去收拾碗筷，看着案板旁边的垃圾筐里边菜根，方良思🎰绪一动，将菜根捡了出来放到手心里去，然后调动自己体内的异能。
很快，眼睛看着菜根上逐渐长📽☰出嫩芽来，脸上露出了满意的神色，还好他的异能还在。
两分钟后方良的🝏额头开始冒汗，手心里的幼苗也不⚕在生长，方良便停止运转异能。🚦🕪
他的异能还和以前一样，使用了两分钟便枯了。因为他没法儿获📵🟌得稳定的植物系晶核进行冥想修炼，只能平常的时候，通过不断地使用和消耗来提升。