反观蒋汉义，尽管他🅇是与陆羽在同一个境界，但是他这三个🕫月从炊事处里，向那些弟子讨教的功法可多了去。
无论是内外两门，他都有所涉猎。
两人一路从山上跑到山下，这时🐜⛦的陆羽已是气息不匀。
蒋⛵汉义倒是一脸轻松，他望🜽🇪见陆羽如此模样，不由心生洋洋得意之感，这些日子他可没有白过的。
何⛵况🅬说到跑步，他是天天来回四次🄘♜，山上山下的跑，早已掌握了运气调息的窍门。
“小师叔，你要是撑不住🌴，可以停下休息一会儿。”
“呵呵，没🄒☩事。”陆🅇羽🜪深深地吸了几口气，笑道。
路线，没有规划。
不过洪门方圆千里，真要跑上一遍，那也不是一头半个月就能做到的事🙳🎛👱情。
而陆羽的想法很简单，实在撑不住了，那就♴🌣休息，恢复了力气再跑。
只要还撑得住，那就继续跑下去。
经受过横练之法的锤炼，陆羽的肉骨可谓是发生了翻天覆♖地的变化。
他的体力也并非不济，而是他无法控制气息。🃪🚨
再跑出十里，陆羽的喘息声越趋明显。
又跑了二十里。
陆羽只感自己的🐣🁯肺，如一只破旧的拉风箱，每呼吸一次，都哧哼哧哼的。