睛景文学>玄幻奇幻>翁公啊慢点轻点啊扒灰小说 > 第一十九章-第四百四十五 南哥要完
    乐嵘戈:“事实证明,跟着男神走也不一定都是对的;第一次带队闹了笑话🃀,就足够他们铭记🍒🇤一生!”

    当初。

    她只是🔅入🂒🎍了体校在🖝📦🝂体校待了几年,却没能成为一名真正的运动员。

    对于很多内部的规则,懂得也不够细致。

    明显看🔅出她跟🙁不上拍子,顾瑨珩右掌与右👤🊰📻肩同宽,掌心面向所有人。

    一时间粗犷、震撼、如雷🖎霆般🊙🐰🃡攒动的掌♯🋷声戛然而止。

    乐嵘戈还没有🙁掐准的规律就这么断了,小脸皱🗰🟍🛼巴巴的撇了撇,似是在懊恼。

    “所有人听我口令,看我动作。”

    男人伸出🂒🎍粗粝的手掌,♍🇇双掌半蜷曲呈半♯🋷阖状。

    “记住,当我说完话时,所有🊙🐰🃡人鼓掌的动作应该呈一、二、一二三的节奏。”

    “🊗当我又掌心与肩膀同宽,手心面向你们,立马停止掌声。这一点要做到快、准、稳、狠。就🍒🇤像你们平时训练,上场比赛一🛥样。”

    军|中有句十二字箴言。

    “听党指挥,能打胜仗,作风优良。”

    我们训练场上也有一句十二字箴言叫。

    “听指挥,拿金牌,勤训练,好习惯!”

    “所谓‘听指挥’在训练上听你的教练指挥,教练⚬说的话就是🍛🈱王道;”