陆建国👔🈢卯🉤足了力气跑，还是没有追上勒北城，两人保持十米🈑♋左右的距离。
他感⛗🚦🕦觉体力有点透支了，完是靠🅯🍳着毅力在跑。望向旁边的时候才发现，他们居然跑到了后山。
按照⛗🚦🕦平时跑步的速🜘度，他要跑好几个小🝦时才能跑到大山里。
陆建国低头看了一下手表，从家属大院出发，他们现在跑到半个小时不🏁🗌🚋到，就跑到大山深处了。
如果不是🉤亲身体验，他根本不会相信眼前的事实。
这一切都是因为洗髓丹的功效吗？
陆建国👔🈢眼神当中爆发出坚定，他🅯🍳要突破自己的体能极限，不能放弃。
勒北城一直在观察陆建国的表现，对他现在的体能还算是满🈑♋意。
只要加强锻炼，他🜘很快会达到自己心中的目标。到时🔹候安排他去空间训练，像训练八兄弟一样训练他……
绕着大山跑了一圈，勒北城在接近家属大院🀛♈门口的时候停下了脚步。
陆建国加快脚步跑到勒北城身边，跟他🝦一起慢慢走路。🍧
“陆建国，你感觉身体怎么样？有没有到达🀛♈🀛♈极限？”
陆建国点头“已经到达极限了💫🔵🅂，如果再继续🀛♈跑🈺🃙😊下去，我坚持不了多久。”
勒北城拍了一下他的肩膀说“按照今天🝦的距离，以📤后每天早上跑一遍，睡觉之前再跑一遍，你能做到吗？”
陆建国一脸坚定的说“我能做到，不就🝦是跑步吗？”
勒北城笑道“你先坚持跑几天，然后每天给我提快📤两分钟结束。一直到时间不能再缩短，你到时候再来找我🜭🅗，告诉我你到底用多长时间跑回来的。然后我再告诉你下一步怎么训练。”🜫🅇🄘