“凭借你自身的力量，🝆🈻🃢能做到吗？”夜📭🞁惊羽问道。
兰陵摇头道：“做不到。”
他现在的力量，拉开六十斤的弓是能做到，但是拉开之后坚持不了几秒钟就开🗠始发颤，🚭🖧根本没法瞄准。
至于连续拉开十次，🗼每次稳住半分钟，更不可能做到了。
“那就是了。”夜惊羽道：“接🟄🚩🖄下来半个月，你唯一的任务就是完成这第一步目标。然后。才可以进入下一步训练。”
“半个月？”兰陵惊声道。
夜惊羽道：“当然，这已经是把你当成天才了。正常天🎅🎭🔒赋高的，没有两三个月，🚪🖌👏休想完成这拉弓的第🍜🈷🂻一步。你右臂现有最大的力量也就是六十斤，想要完成拉弓这一目标，你右臂的力量起码要到八十斤。”
也就是说，接下来兰陵的任务就是要将右臂力量提高二十斤，夜惊羽给的时间是半个月。
然后，夜惊羽开始在🗼旁边扎营，🟄🚩🖄然后让兰陵一个人进行练习拉弓。
这种练习分为两个部分。
第一部分，不用龙力，单纯用自己的手臂力量拉开这张🎅🎭🔒弓，坚持尽量久的时🏫🝁间。在这种持之以恒的锻炼下，🗙🜀手臂的力量也会有所增长，只不过比较慢。就如同地球上举哑铃提高手臂力量一样。
而另💈🏻外一部分，就是要龙力淬炼🟄🚩🖄筋骨了，这才是修炼的重中之重😢。
什么是龙力淬炼？就是把龙力注入手臂中⚷，淬炼手臂的筋脉，骨骼和肌肉，进而增强手臂的力量。
当然，这种龙力淬炼对于普🙰通人来说是非常珍贵的，因为一个人一天之内，血脉龙力只能🛐🛟激发三🎁🎋🏦五次。
也就是说，一个人一天🝆🈻🃢，只有三五次龙力淬炼的的机会。
兰陵问道：“🛲☩🂂那是不是意味着，像我这📭🞁种情况，想要🆠🐻🄿把自己手臂力量增强二十斤，需要用龙力淬炼手臂筋骨三百次。”