黄教练已经把卧推的重量设置好🆨💅，在那招手让她过来👷。
“你加油。”
“好的。”司空夏咕咚咽下温水，视死如归🛺的继续奔赴训练。
“停，重新来，转速降的太明显🆨💅，这组不算。👑”
“刃错了，再来。”
“再来。”
冰场内灯火通明，清冰组已经放弃等待，和保安打了一声招呼说💼清晨再赶早工作。
陆云蔚穿着冰鞋在场内指导，手上拿着🗊录像机作为判断工具，严苛到近乎无情，
司空夏被一次次打回重练时，都觉得自己什么都做不👷好，一切都非常糟🞮🗥糕透顶。
特别是每天体力透支🚱🗊🙺的太厉害，下午上冰体力总是不够，陆云蔚就说那就休息，休息完了⚌🐁☤接着练。
练一组歇十五分钟，不够那就🎟💗👽一个跳跃歇一分钟。
周而复始，战线被拉升的越漫🎟💗👽长🆨💅，🖬🕬🌬就越疲惫。
像是今天的后内点冰跳的刃，从录像机慢放来看♑🇰无线趋于平刃，💼无论如何都过不了，每一句的“再来”都像一根针刺向千疮百孔的忍耐力。
有那么一瞬间，她都不知道该怎么跳了，手🛺脚有不协调的僵硬，再次摔在冰面🜅⛛🛃上后，她都没心气神爬起来。
反而在这个时候，陆云蔚放下🎟💗👽了手🖬🕬🌬中的录像机，说道：“今天就到这里结束。”
司🜶🆦空夏呈大字型仰躺了好几秒，才慢吞吞的爬起来，也💽🗓🛋没力气说话，只是点🖙了点头。