凭借着强悍的恢复力，这个月张北年算是把自己当年🐊♶所学的所有训练方式都用上了，除了大周期训练计划没用过，因为这个🚫他真的不会。
毕竟他不是专业教练员，而且还有很多的针对性训练他🖫🕡真的不懂。他的训练有个特点，更注重身体素质和基本功训练。
哪怕是有人在旁边上课，😘🁨🈒或者🅯有其🍄他班同学上课喊他一起打球，他也会只先完成自己的训练计划。
在他看来，身体🕒素质和基😘🁨🈒本功，🔐⛕一定是最重要的，基础越牢固，将来的上限才会越高。
还有比较重要的是，他没有弱侧手🍄，这也是他当时买两个相同篮球的🜺🗙原因，左右平衡才是王道🞴😗，独臂侠一定走不长远。
现在他的两块数据面板已经是：
身体素质：
力量：61
速度：65
耐力：67
灵敏：65
柔韧：61
技能：
移动：LV32
投篮：LV31
控球：LV34