“也是，你还这么小，不必要天天待在屋子里埋头修炼，多出来长长见识，也是应该的，你看宗里其他像你这么大的孩子，都活泼的很，最不喜欢闭关了！”
陈锦云点了点🏼头，她一直感觉小师弟什么都好，就🆙🐂是有些太成熟了，有时候🌱🂼给她感觉，根本就不像是一个十五六岁的少年，
像姜明这样十五六岁的年纪，在🝞🌐♳宗们，普遍都是些清字辈的弟子，大多数都还在打基础的阶段，最是有活力，
“大师姐，你这里有七品武者🍔辅助修炼的健骨丹吗？”
这时，姜明装作不经意的问道，
他现在🛝修炼星月呼吸法，即使加上金刚不坏之身，一天最多也就📸能修炼一个半时辰，🗤就无法修炼了，
对于他来说，这样的修炼速度，相比于以前，有些太慢了，以前一天💵十二个时辰，他至少会有六个时辰以上🚎💔👥都在修炼呼吸法，
当然，现在这一个半时辰吸收的星辰能力，对于肉体的提升，比📸他以前十几天修炼的效果还要好的多，
只不过，能再增加些🛎修炼👡速度，每天多吸收些能量，当然会更好，
而目前想要提高武者修炼速度，姜明能😶够知道的方法就🀸两个，
一个是提高他金刚不坏之身的进度，不过目前在主世界，光靠他自己修炼，那肯定不是短时🃊🖂🏰间可以有成果的，
另一个就是这个世界🛎七🚩品武者，采用的标准方法，🆙🐂服用健骨丹了，
修⚋🏶🞢炼日月呼吸法时，配合服用一颗健骨丹，便可以延长吸收星辰之力的🂑时间，自然就🗤可以吸收更多的能量，
只不过能延🂭👽长多久，这个之前他倒没🐬有细问过，
“健骨丹？这🏼个😾到是没有，健骨丹属于七品丹药，想炼制可没有那么容易，你现在才八品初阶，离七品的境界还早，所以我还没炼制，
怎么，小师弟，你问健骨丹干吗？”