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戚灵儿痛的发出一阵嘶嘶声，桃春越揉她便觉得越痛，还要拼命压制👪自🙯🍻🍐己的🍩痛感不能喊出来被笑话。
宁⚁🎛修皱了皱眉，上前指点道：“扭了脚后必须立刻脱掉🚓💼袜子进行冷敷。这个时候千⚠万不能揉，越揉越肿越揉越疼。”
戚灵儿蹙眉道：“陈朋友倒是懂得蛮多，连跌😶🅻打损伤都能治🗂😲🅖吗？”
宁修被呛了也不恼，心道我上🆦👳🌾辈子踢球扭伤脚的次数没有一百也有几十，怎🍩么治扭伤不比你清楚？
“那倒不是，不过这扭伤的医治之法陈某还是略通一二的。”宁👂修笑了笑道：“陶兄若不想明日时脚踝肿起老高便听陈某的话，赶快停止按揉。”
戚灵儿咬着嘴唇犹豫了片刻，冲桃春⛍🙉⛍🙉吩咐道：“便依照他说的做吧。”
“公子......”桃春愤恨的🙠🝃剜了宁修一眼，停了下来🗂😲🅖闪到一旁。
“陶兄，接下来你需要冷敷。当然这里没有冰块，冰水也可以的。桃花潭🍅🅬的潭水足够冰凉，等到这场雨下完了，我便扶着陶兄🕚🏈去桃花潭旁，用冰🝩🍶🌡水缓解伤处。”
谁知戚灵儿猛地摇了摇头道：“📓🚙不行，怎🀝可在潭♙🈳水中洗脚。”
宁修以为他是忌讳方才孙悟范已经在桃花潭中洗过脚，污了潭水，便解释道：“🁄🃔🗡这不是洗脚，是缓解伤情啊。扭伤脚后的第一天很关📇键，若是不能及时冷处理降温，你的脚肯定会肿起来的。”
其⚁🎛实这就是一个最简单的道理——热胀冷🀝缩。
但宁修显然不可能给‘陶凌’这么解释。
戚⚁🎛灵儿默然不语，仿佛在🜑🁙🆌做激烈的思想斗争。😶🅻
过了良久，戚灵儿才是点了点头。不过她补充道：“🕍🈒♙到时⛈候你们不准看！”🍩
宁修虽然觉得奇怪也没多想：“放心好了，我对陶兄🕍🈒♙的🚓💼双足没有兴趣。”