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戚灵儿痛的发出一阵嘶嘶声，桃春越揉她便觉得越痛，还要拼命压制自己的痛感不能🕝📊喊出来被笑话。
宁修皱了皱眉，上前指点道🚿🙋：“扭了脚后必须立刻脱掉🙭🍧袜子进行冷敷。这个时候千万不能揉，越揉越肿越揉越疼🂂🌂。”
戚灵☂儿蹙眉道：“陈朋友倒是懂得蛮多，连🏃🗘跌打损伤都能治吗？”
宁修被🛺呛了♘🈬也不恼，心道我上辈子踢球扭伤脚的次数没有一百也有几十，怎么治扭伤不比你清楚？
“那倒不是，不过这扭🍲伤的医治之法陈某还是略通一二的。”宁修笑了笑道：“陶兄若不想明日时脚踝肿起老高便听陈某的话，赶快停止按揉。”
戚灵儿咬着嘴唇犹豫了片刻，冲💡📚桃春吩咐道：“便依☽照他说的做吧。”
“公子......”🍲桃春愤恨的剜了🀺宁修一眼，🌌♕停了下来闪到一旁。
“陶兄，接下来你需要冷🍎敷。当然这里没有冰块，冰水也可以的。桃花潭的潭水足够冰凉，等到这场雨下完了，我便扶着陶兄去🏮桃花潭旁，用冰🎷水缓解伤处。”
谁知戚灵儿猛地摇了摇头道：“不行，怎可在潭水🌌♕中洗脚。”
宁修以为他是忌讳方才孙悟范已经在桃花潭中洗过脚，污了潭水，便解释🄆道：“这不是洗脚，是缓解伤情啊。扭伤脚后的🖚📊第一天很关键，若是不能及时冷处理降温，你的脚肯定会肿起来的。”
其实这就是一个最简单的道理☙⛘🚩——热胀冷缩。
但宁修显然不可能给‘陶凌’这么解释。
戚灵☂儿默然不语，仿♴🌧佛在做激烈的思想斗争。
过了良久🂴，戚灵儿才是点了点头。不过她补充道：“到时候你们不准看！”
宁修虽然觉得奇怪也没🍲多想：“放心好了，🏃🗘我🍿🍴对陶兄的双足没有兴趣。”