瞧着自家妃子那一副防贼似的神情，陆辰渊💊眼皮直跳。
他扶着徐娉儿站起😰身🗉：“下次就从一刻钟开始，循序渐进。”
是他高估了她的耐受力。
无妨，慢慢来便是。
强身健体本就是聚沙🗉成塔的过程，她现在🞪🖺🗯已经十六岁了，早就错过了练功夫最好的时机，只能尽量提高身体素质，练📾习简单的防身功夫。
他🈬🁛伸手抚过她额角散乱的发丝：“跟着朕做一套拳法。”
徐🈬🁛娉儿稍稍缓过劲儿，见陆辰渊🈢⛬🝛神色松动，不由小声抗辩：“皇上，婢妾好累好累。”
能不能不练什么拳法了？
然而陆辰渊却🄁面色一冷：☡🀻“练完才能休息。”
言罢，他🜌站在她的身前，长臂一伸，摆好姿势🎿🖲🖠。
徐娉儿知道抗辩失败，只好乖巧老实地跟在后头，😌一板一眼地跟着打起了拳法。
陆辰渊教的拳法并不难，动作舒展拉伸，待一套拳😌法下来，竟神奇地缓和身上的酸痛。
带着徐娉儿打了三😰次拳法，陆🙻🏥🜏辰渊双臂抱胸：“可记住了？”
徐娉儿点点头，她的记性向来不错。
“你打一次给朕看看。”
“是，皇上。”