片刻后，诺兰收回手，“还行，目前为止觉醒期间还没有出现什么岔子，如果自然觉醒的话，预计还要两到三个月。如果我每天晚上给你进行一次梳理，时间👢应该会缩短到一个月以内。”
虽然一🉡🈳个月也很久，但相🅺🛓比起原先的两三个月已经好了很👽多。
希亚闻🉡🈳言，小小地松了一口气，🁚🆓🏄“谢谢🌖⚪🔏舅舅。”
“都叫舅舅了，还说什🕭🌴么🅺🛓谢谢。”诺兰摆摆手，随即眉头一皱，“不过我刚刚顺便检查了一下你的身体，你这个体质……”
他顿了一⚗👦下，这♇让希亚莫名的有些紧张，下意识地咽了咽嗓子。
“也太弱了点😦🃫吧？”诺兰叹气，“你若是再不加强锻炼，等你年龄再大点，不是瘦得只剩下骨头，就是胖得看不🍨见♊骨头。”
他上下打量了😦🃫一下希亚，然后又说：“我收回后半🃖🗳句，你可能连胖起来⚍🐅的机会都没有。”
这话说得太🅟过😦🃫直白，希亚脸📒一红，心虚地低下了脑袋。
“舅舅说的没错。”海恩斯在一旁附和道，“等你觉醒期结束之后，每周一次的格斗课🉄增加为每周三次，其他的锻炼也不能落下。”
“从明天开始就可以增加了。”诺兰托着下巴，“觉醒期确实需要保证身体休息充足🙇，但锻炼也不能少。希亚之前一直觉得困，就是因为锻炼太少，身体素质达不到力量觉醒的要求，承受不住这股强大的力量。”
见希亚蔫哒哒的模样，诺兰忍不住笑了一声，“不🃖🗳过我从今天开始给你做力量梳理之后，这个情况就会好很多，至少你白天不会像之前那样困得🇶🝁难受。”
希亚这才抬起头，听话地点了点头。
“格斗课先增加为每周两节吧，同时加一点其他的运动，比如早上的晨跑以及平时的一些体能训练。”诺兰思考着，“精灵们的身体虽然不像龙族那样逆🁀🂪天，但也并不娇弱，毕竟在远古法术还没有普及的时候，精灵们的近身作战⚹也是出了名的难缠。”
希亚有些惊讶地张了张嘴巴，在他对精灵们为数不多的了解中，精灵们都是一群身材比较纤细柔弱、长相颜值逆🍨天的家伙们，他们的法术天赋在全星际都非常有名，但从来没有一个人说，精灵们还擅长近身作战。
“没想到吧？”诺兰笑眯眯地说，“精灵们虽然身材看起来都比较瘦弱，但其实相对于其他种族来说，精灵们的身体更加柔韧灵活，近身作战的时候，力🁀🂪气可能比不过其他的种族，但在技巧以及速度方面，可以说是远远超过其他的种族。”
这话说完，诺兰忍不住又看了一眼海恩斯和科娅，然后补充道：“当然，像龙族这种近身作战几😁近无敌的种族除外，他们皮糙肉厚的，自带物抗，⛄🗷☭普通的近战攻击对他们基本没用。”