“也是，你还这么小，不必要天天待在屋子里埋头修炼，多出来长长见识，😾🕃也是应该📢🜞的🟈🛇，你看宗里其他像你这么大的孩子，都活泼的很，最不喜欢闭关了！”
陈锦云点了点头，她一直感觉小师弟什么都好，就是有些太成熟🙸了，有时候给她感觉，根本就不像是一个十五六岁的少年，
像姜明这样十五六岁的年🝦🍗🈐纪，在宗们，普遍都是些清字辈的弟子，大多数都还🕢在打基础的阶段，最是有活力，
“大师姐，🝪🍹🍀你这里有七品武者辅助修炼的健骨📤🜲🆄丹吗？”
这时，姜明装作不经意的问道，
他现在修炼星月呼吸法，即使加上🅐🅩金刚不坏之身，一天🆫💟最多也就能修炼一个😾🕃半时辰，就无法修炼了，
对于他来说，这样的修🐜🀪⛍炼速度，相比于以前，有些太慢了，以前一天十二🍷🌫个时辰，他至少会有六个时辰以上都在修炼呼吸法，
当然，现在这一个半时辰吸收的星辰能力，对于肉体的提升，比他以前十几天修炼的效果还要好🀻🁾🀻🁾的多，🙏🈓
只不过，能再增加些修🐜🀪⛍炼速度，每天多吸收些能量，当然会更好，
而目前想要提高武者修炼速度，姜明能够知道的方法就两💛💠📓个，
一个是提高他金😾刚不坏之身的进度，不过目前在主世界，光靠他自己修炼，😾🕃那肯定不是短时🄝⚊🏪间可以有成果的，
另一个就是这个世界七品武者，采用的标准方法，服🐰🃠🙈用健骨丹了，
修炼日🝄🈧月呼吸法时，配🐜🀪⛍合服用一颗健骨丹，便可以延长吸收星辰之力的时间，自然就可以吸收更多🌡🀨的能量，
只不过能延长多久，这🐜🀪⛍个之前他倒没🗧🞀👁有细问过，
“健骨丹？这个到是没有，健骨丹属于七品丹📤🜲🆄药，🖭🕲🍧想炼制可没有那么容易，你现在才八品初阶，离七🕐🈲🂍品的境界还早，所以我还没炼制，
怎么，小师弟，你问健骨丹干吗？”