杜静怡的妈妈也没有什么好主💛意，只是心里宽🙱🎍🏲慰。她早就猜到那个小伙子跟自己家阿静关系非一般，现在从丈夫这里得到确认，自然是高兴得不行，道：“想来小陈也不会怪我们。”
“嗯。”杜仲坤温柔地帮妻⛴子捋了捋头发，道，“你多休息休息，这个小陈医术有两下子，说不定就能把你给治好。”
“呵呵，但愿吧。”
……
第二天早上，陈伟澈早早地就起了床，在🏗院子里练拳，他展足挪身，拳法大开大阖，刚柔并济，气势非凡，带动得四周的空气都“呼啦呼啦”作响，一些早凋的落叶和花瓣便随着这股劲风飘飞，旋转。
杜小涛跑了出来，惊讶地叫道：“大哥哥，你好厉害，还会功夫啊？还有你不🚍💄🏕会的吗？”
陈🆇🍘🈔伟澈收拳，浑身一抖，骨骼噼🆉🍱里啪啦作响，朗声笑道：“你要学吗？要学我教你！”
小孩子自然是喜欢⛟🛨舞刀弄枪的，杜小涛🁓🅖两眼冒星星，羡慕崇拜得不行，当即嚷嚷着：“要学，要学！大哥哥快教我！”
陈伟澈就教了他一个三体式，形意拳的基础桩法。并告诉他，练桩是一切武术的根本，若是站不好桩，自然没有资格学习更高深的武技。这就像小学的🝿🐻乘法口诀一般，你连乘法口诀都不会，又怎么去学习什么微分积分呢。杜小涛表示明白，然后两人一个教一个学，就练了起来。
三体桩这种桩法，是把人体各部按照形意拳的要领安排成一个圆满完整的姿势，所有形意拳📭的动作都离不开这个姿势的基本法则，各种拳路🛱尽管变化万端，但原理和要领与三体式是一致的，所以有“万法出于三体式”之说。
具体的站法为：身体直立，两臂自然下垂，头要端正；两脚脚跟靠拢，脚尖外展成90；然后右脚不动，左脚以脚跟为轴向右扭转45，同时身体半面向右转；两臂仍垂在身体两侧，眼仍看原来的方向；接下来，两腿慢慢向下弯屈，身体成半蹲姿势，体重偏于右腿，🕋随即左前臂经体前向上提起，左手停于胸前(偏左)，手心向下，手指向前，右前臂也随之向上提起，🏛右手盖在左手背上(右手食指对准左手中指)，两肘微屈；眼🖢🔑仍平看前方。
然后，维持身体方向不变，左脚前进一步，两脚脚跟前后相对，相距约两脚长，两腿屈膝，重心偏于右腿；同时左掌前伸，肘部微屈，掌心向前下方，五指分开，掌心内含，高与胸齐；右手后撤落于腹前，拇指💅根节紧靠肚脐，手腕向下塌，眼看左掌食指。
不过，这个桩虽然看起来简单，🆉🍱其实要求极为严苛，站不好的话，往往不仅不能起到强身健体的作用，反而会得病，四肢畸形什么的，🕚所以一般人没有名师教导的话，最好不要自己胡乱摸索。
陈伟澈是暗劲后期高手，在江湖中也是一流的地位，教杜小涛一个小小的入门姿势自然丝毫不在话下，不时纠正杜小涛一些错误的地方，讲解武学的一些门道，令他惊讶的是，杜🞼🙠小涛这小子虎头虎脑，但天赋不错，悟💢性很好，几乎很快就似模似样了。
陈伟澈让他在这🜠里练，自己就在一旁打🁓🅖拳，杜静怡出来看到，十分高🖱兴，至少，他对自己弟弟也很好。
杜静怡十分勤劳，先是从那口💛暗通山泉的井里打来了清冽的井水，招呼陈伟🟎🜁澈和杜小涛洗脸刷牙，然后她自己又去开火做早饭，简简单单，清粥加萝卜干，粥🖰🖍熬得十分有火候，不干不稀，老远地就闻到一股谷物的清香，让人很有食欲。