下撑起跳翻身。
这是跑酷中运用最多的基本动作，🇵🜾讲究的是全身肌肉配合协调，每一块的力量都运用上去。想要让观众看的嗷嗷直叫帅气，那么首先你的体力就必须要有一定的保证。
林曼香和安娜日常😑的锻炼和爱好的所需运动量保证了她们在这🟣🞽🙨项极限活动中不会掉链子。🅛
延长呼吸，在每一个手脚🜔🁳交错的间控点尽🚑💨🔖量用小跑代替，保留体力以待困难的来临，这是林曼香一贯的策略。
她的势头不减🗬，在翻过装有木箱的天台后，一路狂🕘奔至☞第五楼的天台。
五楼的天台是一个露天的小酒吧，🇵🜾灰色和🚑💨🔖银色交织的装饰品既有格调又带了丝暧昧。
特别是边沿的一圈荧光喷漆的女♘🈮郎抚唇一笑图案，保管☞让人遐想连连。
但林曼香根本没心思搭理这些暧不暧昧的玩意，37码的脚丫子后腿一蹬，带有尘土的鞋印就这么落在了女郎🁂🂾动人微笑的脸上。
“安娜是吃激素了，怎么这么快就追上我了💝💳!”
林曼香那叫一个着急，面前那被都市男女称赞不已的绅士墙，一个助跑后单脚踩在墙面，借🕥助臂力半个仰体就翻了上去，半点抬眼欣赏的意思都没。
在稍稍在宽敞的地面上奔跑时，她🇵🜾用余光扫了眼对面的天台，“猴精!这都能被你追上!”
她开始怀🙹🏖疑自己的速度是否真的很垃圾，连卡了5分多钟的人都能轻易追上自己。
迎风奔跑被勾勒出良好体型的安娜一个侧手反🝴🏕🚀抓翻栏杆，将😆⚱🕍自己从高坡🍢上甩了下去。
她脸上挂满了笑🂏🍲容，甚至敢在奔跑中对不断探望递眼神的林曼香做了个竖小指头的动作。
“我要超过你啦！”
猖狂一笑，😤安娜加快了动作，在♘🈮被间隔出了多面墙的天台上，嚣张的蹬墙攀爬站立在顶端。