“要不要到浅水区去，我教你自由泳。”
“好吧。”何方宜似乎早等🄷🂏着这一句，立即起身。
两人来到浅水区，徐畅然不🄷🂏自🜵🆤觉地又拿出了教练腔调：
“你认真点，快的话，今天就能学会⚘自由泳。”
“嗯，我一直都认真。”何方宜回答。
“先打水。”徐畅然🏲还🐠是他那一套教学方法。
两只手合并在一起，向前举着，两腿打水，头埋🔬在水里，游几米后，徐畅⛔🚄然抬一下何方宜的手，示意她停下来。
这样反复游几次，徐畅然夸奖道：“你🞸😿打水很标准，频🏮🝠🌣率很高，水花也大。”
何方宜望着他，等着他下一句话。
“像一艘机动船。”徐畅然说道。
接下来是第二个动作，两腿在水里打直，不要动🔬，也就是不要打水。两手用自由泳的姿势带动身体向前，头埋在水里。
两只手的动作，徐畅然进行了详细讲解：
“手不是拍打水面后入水♟，而是从大拇指这里斜插进水里，然后向后划水，划水要用力，就像船桨向后划🞰水一样，划水的时候你能够感到身体像船身一样在向前滑行，这就是你划水的力量带来的。”
何方宜伸出手学着入水的姿势，从大拇指处斜插着入水🏮🝠🌣，“原来是这样啊，我还以为是一个巴掌拍下来。”
“来，游一次看看。”徐畅然对何方⚘宜充🏢🛳满了期待😿。
何方宜游起🃴来，两条腿果然没有打水，头埋在水里，两只手不停地挥舞着。徐畅然很快就让她停下来🄠⚥。