经过几🗞分钟的指点，和强烈的刺😤🃔激下，周元可谓🔍⚿是记忆深刻，把x位经脉图深刻的印在脑子里。
接着h🗞蓉才让他服下练气丹♓🇻🝮，运功感气，她坐在周元身後，使用自身的真气帮他炼化丹药，引导真气在T内游📑🚉走。
这种方法直接让他感受到真气，等於跃过了感气，跟随h蓉的指引，按照五气归元诀的运气法门运转周天，最後将练气丹的灵气转化为真气🐆♒🇲储存在丹田之中。
当完成一周天後，成功在丹田存下第一缕真气，就表示他练成第一重五气归元⛰🞄诀。
不过周元有练气丹的灵气，这第一次x1收得到的真气要b一般多得多，在丹田被真气充满後，全身经脉都充满真气，感📙🛎🛒觉🝡🌰要被撑爆一样。
这让他有些急了，没想到练气丹会有那麽大的效果，生📚怕自己出现电视里说的爆T而亡☜。
“不要慌，当我不存在呢，区区练气丹怕什麽🝑👙。”h蓉声音从耳边传来。
只见他手指🏚🚦连续在他身上几处x道点了几下，然🔍⚿後手以她的真气护住他周身经脉，强行让暴增的真气压缩。
直到🈮🁯练气丹的🃖🗰🟏药力完全炼化後，才引导这些严重超出周元承受范围的真气冲击任督二脉☜。
在她放开一个缺口後，这些♓🇻🝮真气如同决堤的洪水，冲击两条经脉。
这种方法如果没有高人护持，周元的经脉会立即爆碎，但是有h蓉的真气护着全身经🟂脉，就可以让他放手冲击经脉，强行打通任督二脉，这才将这些真气给容纳。
h蓉松口⛥🜝气，收回自己的真♓🇻🝮气说道：“继续修炼五气归元诀，稳固境界才算真正练成第一重。🝏”
周元微微点头，深x1一口气，按照心法口🅷诀，🔍⚿控制真气在经脉中游🖶🗊走，稳固丹田和新打通的任督二脉。
正在他稳固境界的时候，突然传来淡🟘雅的香味，这种香气入鼻🝧🍡，瞬间让他感觉灵台清明，如同冲了一下🔬🃬凉水，让真气暴增导致身发烫的身T，也舒爽起来。
不知道持续多久，感🏜觉T内的真气灵活自如，经脉的肿胀感消失，不出的🖧🕁清爽舒服，这才吐出一口浊气收功🞌💱。
在他睁眼後，外💰🕤面已经天黑，自己坐在厢房内，面前放着一根燃烧一半的香，旁边五nV都坐着运功打坐。