纽约,临时苏家。
位于三楼的健身房,苏逸阳和云婉仪并肩在两台跑步机上运动着,在两人面前则是块巨大的落地窗玻璃,窗外的城市雪🗲🟣景尽被两人收入眼底。
“呼……”
两人从两点钟一直跑到现在,两人额头上都满是汗水,两人跑🐕⛒的时间一样,但实际的运动量可是截然不同🝃🈝,云婉仪跑步机上的步速是7公里每小时,而苏逸阳跑步机上的步速却是12公里每小时。
就在墙上的时针稳稳转到三的时候,云婉仪果断拍下了身前跑步机🟇的红色终止键,扶着跑步机的扶手大口🝃🈝喘着粗气。
苏逸阳这面则是将步速放缓,将🄂步速降到4公里每小时。
“走一走,你这样肌肉得不到放松的。”苏逸阳伸📸手把云婉仪🐕⛒额前散乱的头发放到了耳后,然后将云婉仪的跑步机重新🗲🟣启动。
云婉仪满脸可怜兮兮的,不过她还是乖乖👗听话了。
两人慢慢的走着,很快由于刚刚🄂剧烈运动而紊乱的气🈐♄息逐渐恢复了正常。
“衣🇧🚹😗服都湿透了,出了好多汗啊。”云婉仪拿着旁边的毛巾,边擦着脸上的汗水边嘟囔道。
苏逸阳笑了笑:“保持这样的运动量一个月📾☻🄨,我们身体⛒🙳肯定能调整到♟最佳状态。”
“可是好累哦,你跑了那么久,你就不累嘛。😺🆞”云婉仪蹩着她那可爱♟的小脸🏯🝢问道。
要知道刚刚苏逸阳可是比他多跑了五公里,还是在同一个时间段🚛🔉⚜完成的,这对于身体的消耗将会远远的超过她。
“还好啦,我想我们的疲惫程度应该是差不多的,只不过我没有🚛🔉⚜表现出来而已,其实我也很累的。”苏逸阳摸了摸云婉仪的小脑袋说道。
两人使自己完全放松后,两人便从跑步机上走了下来,拿起云婉仪事先准🔮备好的🌳🃈水果汁,小口小口的补充着水分😂⚏。
苏逸阳抬头瞅了眼钟表,对着云婉仪道:“婉儿,你🈐♄把pad递给我。”