陆建国卯足了力气跑，还是没🗭🞵😡有追上勒北城，两人保持十米左右的距离。
他感觉体力有点透支了，完是靠着毅力在跑。望向🚎💔👦旁边的时候才发现，他们居然跑到了后山。
按照平时跑步的速度，他要跑好几个小时才🟗🝎能🗛🜕跑到大山里🕸🎘。
陆建国低头看🜺🖿了一下手表，从家属大院出发，他♩们现在跑到半个小时不到，就跑到大山深处了。
如果不👌🚀是🄒☨🁸亲身体验，他根本不会相信眼前的事实。
这一切都是因为洗髓丹的功效吗？
陆建国眼神当中爆发出坚定，他😳🅞要突破自己的体能极限，不能🕈放弃。
勒北城一直🏌在观察陆建国的表现，对他现在的体能还算是满意。
只要加强锻炼，他很快会达到自己心中的目标。到时候安🕸🎘排他去🆀🌛🆀🌛空间训练，像训练八兄弟一样训练他……
绕着大山跑了一圈，勒北💆🏤🜂城在接近家属大院门🗛🜕口的时候停下了脚步。
陆建国加快脚步跑到勒北城身边😳🅞，跟他一起慢慢走路。🁘🆂
“陆建国，你感觉身体怎么样？有没有到达极限？”
陆建国点头“已经到达极限了，如果再🃗🗼继续跑下去，我坚持不了多久。”
勒北城拍了一下他的肩膀说“按照今天的距离，以后🙯每天早上跑一遍，睡觉之前再跑一遍，你能做到吗？”
陆建国一脸坚定的说😿🗆“我能做到，不🆇🍝🉄就是跑步吗？”
勒北城笑道“你先坚持跑几天，然后每天🎢给我提快两分钟结束。一直到时间不能再缩短，你到时候再来找我，告诉我你到底用多长时间🏛跑回来的。然后我再告诉你下一步怎么训练。”