随着文档慢慢往下拉🝅，其他人脸色都渐渐奇怪起来。
“打人机……？”
“跳绳是什么鬼？”
“还有玩雷电，这是要转型吗？”
雪白背景上，一行行文字有条不紊展示在💀众人🀧⚯眼前。
先是体能训练类，覆盖身体各个部位，尤其是颈椎⛽和腰椎🌏♬，还有一定心肺功能的锻炼。
这些🜮🅡大家都好接受，毕竟在学校学习的时候，方娅老师也会教大家一些相应的运动动作保护身体。
但下面的技术训练和🝅战术训练类，就开始让人🀧⚯摸不着头脑了。
大家至少都是王者☰🃆段🝅位了，还去打人机？开玩笑呢吧😞🂣🐫！
还有自定义的训练，下面一大堆条条框框限定，总让人有🌏♬一种自缚双手无处使劲的感觉。
周凡看出了🍪🕳众人的疑惑，笑着解释道“电竞训练是很辛苦的，别人以为咱们就是一天到🄝晚玩游戏，很轻松很快乐，但是实际上不是的。”
“玩游戏或许是轻松快乐的，但那是在没有要求，没有限制，随意挥的情🉇🅉况下。我们现在需要做的，是让自己形成肌肉记忆，力求每一个操作，每一个走位🈧⛪每一个预判，都尽善尽美。”
“在这样的严格要求下，不论是脑力还是体力，都是😞🂣🐫很大的消耗。或许你们还不知道，kp1职业战🟘队的训练从早上9点就开始，🆘🏴🞕一直持续到半夜o点。”
“为什么会用训练这个词，而不是用玩这个词，是因为操作要求根本不一样，比如说，对面的法师是王昭君，那么，⚋🏹🟄作为一个中单，就应该要有避开🈧她所有技能的自信。”
“这种自信从哪里来？从训练中来。”
“当看到她抬手动作和脸朝向🈱🂇的方向，就应该要知道她下一个技能会在哪里释放。如此一来，她的技能进入cd，又消耗了蓝量，却半点没消耗到我们的血量，在线上就已经算是有优势了。”