内玄万炼，从内而外，淬筋锻骨。
心锤如丝，裹挟微不可察的雷霆之力敲击在无名指的指骨上，🏭🝘那一瞬间庞广达就觉得一阵刺痛，从而有一股力量仿佛传🙨🌽🄣遍了🙂全身每一处骨骼。
牛犇端坐在庞广达面前，神色肃然，“锤落之时，自身则以相🏭🝘应的力量进行抵挡。🙋🈵抵挡的力量不可过强，要刚刚好。认真感受落锤的力道，配合骨骼、肌肉的力量。”
庞广达深吸一口气，点了点头。
他开始进行琢磨，小心翼翼的试探，总结出自己能够正常承受的力量，毕竟这可是直接作用👁🅻于身体内部的，平时受到攻击🅥🈭🁥那都有皮肤、肌肉进行缓冲。
但是现在不同了，现在是首当其冲！
片刻后，庞广达的小手🞑📟指🁖🅶肿的和大拇指一样，乌青、肿胀。
“继续吧，换根手指。”
牛犇一丝不苟的继续指导。
这一天就⛯🝶🏪在这种试验中渡过，牛犇🎮🔝心中也倍感无奈，他当年修炼的时🁧候，这第一步他只用了一个时辰的时间，之后就是靠实力和熟练度了。
而庞广达，竟然用了近一天的时间。
“资质下等，耐力上等。”
这是折腾⛯🝶🏪一天后，牛犇心中对庞广达的评价。
到了教导的第三天正午，庞广达左手🈚⚣📌五🃂🕁🆬指恢复，已经开始正常进行锤炼了。
心锤砸过每一个部位，以不同的角度，不同的力道，雷霆👸🍪之力在心锤下🙍闪烁着不一样的火花👁🅻。
庞广达心底满是惊奇，他发现用这个方法锤炼身躯之后，仿佛每一块肌肉都变的更加结实了，骨质的密度也飞速提🜹高，特别是融入雷霆之力之后，自己的力量更强，体魄防御也以惊人的速度提升🗾♩着。