睛景文学>玄幻奇幻>海上牧云记TXT下载 > 3章 、坐拥技能书库的男人
    “原来是你爸有病!”

    萧易说道,李🛁🙘🊬晓🊺🕚🊈佳差点又大声说话,知道这是萧易说的是看病,总觉得有🁼🋇🗏一种怪怪的味道。

    “我妈说了,每次他们两个人……”

    李晓佳按照老妈🊺🕚🊈说的话,和萧易说了一边,萧易想了想,似乎问题也不算是太大。

    “好了好了,你可以不用说下去了,下边的话题🏂我不感兴趣☚⛧,具体🈷是什么情况,我已经知道了。”

    萧易说道,李晓佳都开始谈到房事的🎉🏍😶方面,赶紧的打住,自己可不想知道这🂪👦🋂些。

    只需要知道是什么症状就行,根据这些萧易就🕡能想到治疗的办法,不管是不是有作用,接下来⚐萧易说的,对每个人的身体都有好处。

    “接下来呢,我说一种呼气,告诉你爸按照我说的👟方法去锻炼。”

    “呼气法?这和呼吸有什么关系?”

    “气生丹田,你爸的症状,明显就是气虚,学会这套呼吸法,每天早上锻炼十分钟,坚持半个月,会有效果的🕯🍉🆓。”

    萧易说道,接下🊺🕚🊈来把这一套呼吸之法,告诉李晓佳,每一个呼吸的节奏,需要控制的力度,包括吸入体内🔚🁎🄫🔚🁎🄫的空气,要停留多长时间。

    这些都是比🋰🜻🇔较重要的地方,李晓佳的悟性不错,不一会儿的功夫,就学会了萧易说的呼吸之🜚🂮💈法。

    先前原本还觉得很疑惑,一个呼吸之🎉🏍😶法有什么了不起👎🇰的,当李晓佳也徐汇了这一套呼吸之法,按照这个方式锻炼了几分钟之🄓☬后。

    之前身体很🋰🜻🇔困乏🊺🕚🊈,很想去睡觉,随着这几个呼吸之间,身上的那一种困乏之意,消失的📻无影无踪,整个人一下子轻松了许多。

    “我感觉我整个人都精神了许多,萧易你说的🕡这个方法实在是太管用了,这不起眼的方法,竟⚐然是有这么大的作用🊠。”

    “🂜咳咳,忘记了告诉你,睡觉前千万别锻炼。”