“炼炁☵🃱🛣虽然已经圆满，下一步就应该筑基📹了。”
“筑基？”
林墨激动的问道：“老祖🍟，🖐后边是不是有金丹期和元婴期？”
白如雪点头道：📭🞂👕“差不多，咱们炼炁士发展到现在，已🁐🄾经有很完整的修炼体系，可惜很多都在上古遗失了🜀⚫。”
“不管是炼炁还是筑基，都是被后人细化的境界，在🕈🇫上古时🗊🙷🎾期，这两者被统称为炼精化气。”🕙
“一心一意、沉心静气（致虚极，守静笃）自然而然达成☱🃍，运💴🖈🐬炁往返成循环，源源不断，生生🕙不息。”
“心无☵🃱🛣杂念，而后无七情六欲，忘我之境，全在己心🕈🇫。”
白如雪继续说道：“每个人从出生下来都会继承上一辈的先天之炁，可是随着时间的推移，这种先天之炁会被逐渐消耗，直到死亡。”
“而我们炼炁，炼的是后天之炁，可以从一🄳🁨🈐定程度上缓解先天之炁的消耗，🈸🃃🕋从☃☕而达到延寿的目的。”
林墨认真听着，虽然这些🍟东西他知道，但再听🕲🍠一遍也没有什么坏处。
“你现在要做的只有一步，那就是打通全身🄳🁨🈐经脉，伐毛洗☱🃍髓。所谓的筑基，其实就是后天返先天的过程。🜀⚫”
“至于之后的元丹境界，可能需要进阶功法，我也爱莫能助。”白如雪摇摇头☃☕，回忆起曾经的自己就是卡在👖🈴🂠筑基圆满不得半分进展。
两次强行凝聚元丹都以失败告终。
“首先你🏵🞞要打通十二主经络，之后再延伸至全身⚦📪……”
在白如雪老祖那里得到一些宝🏋贵的经验，林墨满意的离开了🗊🙷🎾。
出了门，林墨的脸上微变。