（感谢书友l599x🇾🞈l再次的100币打赏~）
戚灵儿痛🄃的发出一阵嘶嘶声，桃春越揉她便觉得越痛，还要拼命压制自己的痛感不能喊出来被笑话。
宁修皱了皱眉，上前指点道：“扭了脚后必须立刻脱掉袜子进行冷敷。这个时候千⚈🏝万不能揉，🆁越揉越肿越揉越疼。”
戚灵儿蹙眉道：“陈朋友🔷🅒倒是懂得蛮多🗧，连跌打损伤都能治吗？”
宁修被呛🄃了也不恼，心🇾🞈道我上辈子踢球扭伤脚的次数没有一百也有几十，怎么治扭⚈🏝伤不比你清楚？
“那倒不是，不过这扭伤的医治之法陈某还是略通一二的。”宁修笑了笑道：“陶兄若不想明日时脚踝肿起老高便听陈某的🌎话，赶快停止按揉。🍄🅧”⚎🐏
戚灵儿咬着嘴⚕唇犹豫了片刻，冲桃春吩咐道🜻：“便依照他说的做吧。”
“公子......”桃春愤恨的剜了🗧宁修一眼🌑♽🍷，停了下来闪到一旁。🀹🁱
“陶兄，接下来你需🈩🀼🂋要冷敷。当然这里没有冰块，冰水也可以的。桃花潭的潭水足够冰🟎🜁⚳凉，等🆁到这场雨下完了，我便扶着陶兄去桃花潭旁，用冰水缓解伤处。”
谁知戚灵儿猛地摇🞞🕎🈛了摇🇾🞈头道：“不行，怎可在潭水中洗🏕🙺🏞脚。”
宁修以为他是忌讳方🈩🀼🂋才孙悟范已经在桃花潭中洗过脚，污了潭水，便解释道：“🝃这不是洗脚，是缓解伤情啊。扭伤脚后的第一天很关键，🏬🝊🉡若是不能及时冷处理降温，你的脚肯定会肿起来的。”
其🗕🛟实这就是一个最🞞🕎🈛简单的道理—📖—热胀冷缩。
但宁修显然不可能给‘陶凌’这么解释。
戚灵⚤📓🚙儿默然不语，仿🈩🀼🂋佛在做激烈的思想斗争🜻。
过了良久，戚灵儿才是点了点头。不过她补充道：“到时候你们不👚准看！”
宁修虽然觉得奇怪🞞🕎🈛也没多想：“放心好了，我对陶兄的双足没有兴趣。”