腥风血雨的江🖣🔘湖，实力才是生存下来的根本，过着刀🔄♬口上舔血的人很多，每年死去的不在少数。
陆👎长风深知有能力的人，从来都不会缺银子。
寺院的膳食清汤寡水，好在陆长风能吃的下去，让寺院的僧人们高看了一眼。云☓何寺的僧人没几个，加上陆竹也凑不齐十个人。
晚膳过后，两人回到房间。
时机到了，🞢陆长风自然要把修行提上日程。陆长风望着丁坚询问🜍道：
“我想今晚开始🗎修炼内功，有什么需要注意的地方吗？”
陆长风来到云何寺就是为了🕟修行，这件事丁坚自然知晓，🈹🃑丁坚点头🅺🛓认真的道：
“有，学习内功除了有🗱相应的心法以外，还需要有🇹人在旁护法加以引导，真气在奇经八脉中运转，稍有不慎轻者筋脉断裂沦为废人，重者七孔流血而死。
少爷若是有心法，属下可以向少爷体内注入一股真气，控制真气🜍在体内运行，只要少爷记住运功路线，剩下的便是每天苦练方可大成。”
内功心法陆🞢长风已经有了【九阴真经】的残篇，而且陆长风相信这门心法比丁坚修习的心法还有高一🜑🁠个档次。
陆长风的记忆力说不上过目不忘，但这🙂🇨🛆一世可能是🇹因为灵魂穿越，又吸收了这具☓身体原来的残魂，比他之前要好很多。
看了几遍，他已经对【九阴🕟真经】的内容了⚅然于胸。
“好吧，我准备一下。”
陆长风脱掉了长靴，🖿😖盘坐在床上闭上了双眼打起了坐，运功时要保持心平气和，排除杂念，这一点他还是🖣🔝🁩知道的。
调整了一下状态，陆长风沉声道：
“开始吧。”