陆建🕳国卯足了力气跑，还🜕🁽是没有追上勒北城，两人保持十米左右的距离。
他感觉体力有点透支了，🜕🁽完是靠⛨🜾着毅力在跑。望向旁边的时候才发现，他们居然跑到了🌨🁩后山。
按照平时跑步🐢🁤🇬的速度，他要跑好几个小时才能跑到大山里📭。⛒
陆建国低头看了一下手表，从家属大院⚾🗄出发，他们🃜😨现在跑到半个小时不到，就跑到大山深处了。🞺🙌🈻
如🏑果不是亲身体验，他根🜕🁽本不会⛨🜾相信眼前的事实。
这一切都是因为洗髓丹的功效吗？
陆建国眼神当中爆发出坚定，☥🁤他要突破自己的💤📸体🌏♬能极限，不能放弃。
勒北城一直在观察陆建国🜕🁽的表现，对他现在的体能还算是满意。
只要加强锻炼，他很快会达到自己心中的目标。到时候安排他去空间训🀦⚭🔫练，像训练八兄弟一样训练他🝨🍩……
绕🏑着大山跑了一圈🄠，勒北城⛂🗨🞉在接近家属大院门口的时候停下了脚步。
陆建国加快脚步跑到勒北城身边，跟他一起📱🞦🖕慢慢走路。
“陆建国，你感觉身🔯🄅体怎么样？⛨🜾有没有到达极限？”
陆建🕳国点头“已经到达极限了，如果再继续跑下去，我坚持不了多久。”
勒🏑北城拍了一下他的肩膀说“按照今天的距离，以后每天早上跑一遍，睡觉之前再跑一遍，你能做到吗？”
陆建国🙾🐃☶一脸坚定的说“我能做到，不就是跑步吗🌏♬？”
勒北城笑道“你先坚持跑几天，然后每天给我提快两🙯🍷🌯分钟结束。一直到时间不能再缩短，你到时候再来找我，告诉我你到底用多长时间跑回来的。然后我再告诉你下🖆🐖一步怎么训练。”