努米底亚精锐武士!
当雷震天选择了这张🁽🙂兵模🄿🃘😁卡片,星🈕♷光点点,大量训练器材的环绕中,一个人影出现在了他的身前。
雷震天的🙀🙀眼光,直接跳过那些一眼就能辨认的训练器材。
那个虚无训练者1号早就不知去向,在🞯🗭一切都显得过于诡异的虚无世界里,老雷已经懒得去管那么多。🄈
只见🕪🌛眼前的努米底亚精锐武士,为黑皮肤人种,身材壮硕。除了左臂披着的一块豹皮,他还💚穿着一件束腰外衣。
而他所携带的武器,除了最基本的剑盾,还有一👔柄包着铁😖🁔🅜皮的重矛。🌺
面前的这个努米底亚精锐武士,大概三🞯🗭十多岁🉀🄌,正值壮年的样子。
令人费解的是,从👆🆪💘他一出现,基本🈕♷上没有和雷震天说过一句话。
接下来差不多几个小时的时间里,🈕♷对🙁方只是一味地借助器材,摆着各种动作,让雷震天跟着他模仿。
而所谓的训练,基本上包含了四个方面,看似很简单,做起来却♆🆊很难的动作内容。
一、耐力训练
1、长跑:周长为40😚🁻0米草地📀🗳☉,每次60圈,速度匀速😖🁔🅜。
2、负重长跑:背👆🆪💘负不低于30公斤的背囊,每次60圈,速度匀速。
雷震天先前在‘虚无🁽🙂训练🄿🃘😁者1号’那里,身上所受的重🙌拳,早已没有了任何感觉。
在这个🗃😸虚无世界里,他好像具备一种惊人的恢复能力,体力要比现实强了好几倍不止。
所以60圈长跑,只要把🄿🃘😁呼吸节奏控制平稳,并没能给雷震天带来多大的困难。