“田宁，教我吧。”
田宁想了想，是啊，就从今天开始教踏赞一些武功🇲🜟的基础吧，给他将来的发展打个基础。
“来，踏赞，这里，是最重要的一个穴⚔👆位，丹田，尝试一下，用丹田呼吸……🄴哎对……。”
“而这个姿势呢，是马🚒💴步，蹲马步很重要，可以让你的下身稳健，功夫才能扎实，你做一下。”
“好的，站好马步，保持用丹田呼吸，⚔👆体会身体内热乎乎的😬感觉……”
“记住，气守丹田，力沉马步。你把马步练得扎实了，丹田能自如地控制呼吸了，就可⛃🗫🞢以学习武功的套路了。”
踏赞没有一点马虎，认真地蹲🇧🚿🙅着马步，⚔👆调节着呼吸。
田宁觉得，以踏赞的身体条件，🙼🏮他如果能够通过超凡者测🝗试，应该肯定能成为一位武功大师吧？⛓🚁🐛
有两个人做着伴，练习🚒💴地格外卖力，不知不觉间，🇲🜟太阳已经升起来了。
“踏赞，今天就到这里吧。“
“好吧。“踏赞不情不愿的，一是因为兴奋，自己终于开始学习武功了；二🆫💝💷是因为自己的体力，还根本没怎么🌔⚞💠感觉到累呢。🁲
“踏赞，我买🛟🝫回来了一些调料，想给你做些好吃的。这里有山羊吧？有什么野菜吗？“
“有啊！这里有野猪，山羊，野兔，山鸡…..还有野葱野韭菜，野芹菜，🆫💝💷很多好吃🝅🈴🂣的啊……”。踏赞一🍆🅳听田宁要做好吃的，顿时来了精神。
“你告诉我在哪里采摘🚒💴野菜，我去采。你🝣去打一只山羊或者野猪回来好不好？”
“好！”踏赞几乎要跳了起来🇧🚿🙅，🙼🏮“做好吃的喽！”🇲🜟
不一会儿，田宁刚把采回来的野🙼🏮芹菜和野葱洗干净了，踏赞已经拖着一只山羊回来了。