陆建国卯足了力气跑，还是没有🔃追上勒北城，两人保😧持十米左右的距离。
他感觉体力有点透🜊支了，完是靠着毅力在跑。望向旁边的时候才发现，他们居然跑到了后山。
按照平时🙋跑步的速度🕴，他要跑好几个小时才能跑到大山里。
陆建国低头♦📋看了一下手表，从家属大院出发，他们现在跑到半个小时不到，就跑到大山深处了。
如果不是亲身体验，他根本🐖不会相信眼前的事实。
这一切都是因为洗髓丹的功效吗？
陆建国眼神当中爆发出坚定，他要突破自己的体能极限，不能放🎄弃。
勒🍄🅦🈯北城一直在观察🜊陆建国的表现，对他现在的体能还算是满意。
只要加强锻炼，他很快会达到自己心中的目标。到时候安排他去空间训练，像训练八🞷兄弟一样训练他……
绕着大山跑了一圈，勒北城在🕢接近家属大院门口的时候停下了脚步。
陆建🞆国🈗加快脚步跑到勒北城身边，跟他一起慢慢走路。
“陆建国，你感觉身体怎么样🕢？有没有到达极限？”
陆建国点头“已经到达极限了，如果再继续跑下去，😧我🍮🚵坚持不了多久。”
勒北城拍了一下他的肩膀说“按照今天的♉距离，以后每天早上跑一遍，💓👞睡觉之前再跑一遍，你能做到吗？”
陆建国一脸♦📋坚定的说“我能做到，不就是♉跑步吗？”
勒北城笑道♦📋“你先坚持跑几天，然后每天给我提快两分钟结束。一直到时间不能再缩短，你到时候再来找我，告诉我你到底👛🉡🈷用多长时间跑回来的。然后我再告诉你下一步怎么训练。”